Cabinet Individual de Psihologie - psiholog dr. Armand VELEANOVICI

   autorizat de Colegiul Psihologilor din România sub nr. 10 B 0103 / 2006

   Bucureşti, Calea Grivitei 107-109, tel: 0722 427352, e-mail: psiconsulting@gmail.com

 

 

TABĂRĂ de DISTRACŢIE şi DEZVOLTARE PERSONALĂ

Pentru copii si tineri

Scop:

  • dezvoltarea capacităţilor fizice şi de efort;
  • dezvoltarea abilitătilor de relationare si comunicare eficientă;
  • dezvoltarea creativitătii şi creşterea încrederii în fortele proprii;
  • exersarea capacităţii de apartenenţă la un grup, de cooperare.
  • iniţiere în ABC-ul muntelui;
  • iniţiere în tehnici de supravieţuire;
  • iniţiere în acordarea primului ajutor.

Fotografii din ediţii anterioare ale taberei găsiţi aici si aici

Unde?

                         Cabana Himalaya, Râşnov, Braşov. Este situată în zona Râşnov-Bran, judeţul Braşov, la poalele Bucegilor, pe poarta de                         intrare dinspre Braşov, la o altitudine de 815m.

Cu cine?

                         psih. dr. Armand Veleanovici şi echipa Cabanei Himalaya

Durata:

                         7 zile, în perioada 16-22 august 2015

Pret:

                         Pret 900 lei, care include:

                         masă -3 mese/zi;

                     cazare camere 4 -6 paturi, cu grup sanitar;

                     activitati sportive şi  recreative;

                     transport in zona;

                     echipamentele specifice de alpinism, orientare, prim ajutor etc.;

                     Cheltuieli suplimentare: 200 lei/persoana: taxele de intrare la obiectivele turistice Pestera Valea Cetatii, Cetatea Rasnov,                              Paradisul Acvatic si Parc Aventura, taxa de rafting.

                     Pretul nu include transportul de la localitatea de reşedinţă până la locaţia desfăşurării taberei.

Cabana HIMALAYA

PROGRAMUL TABEREI, PE ZILE

                                                                         Ziua I – DUMINICA

- ora 12.30 – 13.00  – sosirea la Cabana Himalaya;

- ora 13.00 – 14.30  - deschiderea taberei, instalare,activitati organizatorice.

- ora 14.30 - 15.00  – pranz

- ora 15.00 – 19.30  – drumeţie în zonă: flora, fauna, orientare, cunoasterea zonei

- ora 19.30 – 20.00  – cina

- ora 20.00 – 22.00  – seara de cabana/discoteca/karaoke/ jocuri de cabana

- ora 22.30            - stingerea

 

                                                                                     Ziua II – LUNI

 

- ora 08.00 – 08.30 – desteptarea, igiena personala

- ora 08.30 – 09.00 - inviorare, elemente de autoaparare (lupta de strada)

- ora 09.00 – 09.30 – mic dejun

- ora 09.30 – 12.00 – Parc AVENTURĂ –Circuite aplicative pe grupe de varsta.

- ora 12.00 – 15.30 - drumeţie Canionul 7 Scări - actiune de educatie ecologica- ora 17.30 – 19.30 - lucru pe grupe constituite:

   - Gr. 1 - alpinism si escaladă.

   - Gr. 2 - echitatie.

   - Gr. 3 - tir cu arcul,arme paint-ball.

   - Gr. 4 - cicloturism / sporturi motorizate.

- ora 20.00 – 20.30 – cina

- ora 21.00 – 22.30 – discoteca,jocuri de cabana,karaoke.

- ora 22.30            - stingerea

 

                                                                                     ZIUA III MARTI

 

- ora 08.00 – 08.30 – desteptarea, igiena personala

- ora 08.30 – 09.00 - inviorare, elemente de autoaparare

- ora 09.00 – 09.30 – mic dejun

- ora 09.30 – tehnici de salvare montană - Cheile Râşnoavei

       - Tehnici de căţărare-traversare (tiroliană)-rapel

       - Tehnici salvare montană  

- ora 17.30 - 19.30 - circuit aplicativ cu trageri cu armele de paint-ball

                           - ştafetă - echipa 1 cu echipa 2

                                       - echipa 3 cu echipa 4

                                       - echipele castigatoare intre ele.

                           - duel de foc - competitie pe echipe

- ora 21.00 - 22.30  – karaoke/jocuri de cabana/discoteca.

                       Ziua IV  MIERCURI

 

- ora 08.00 – 08.30 – desteptarea, igiena personala

- ora 08.30 – 09.00 - inviorare, elemente de autoaparare (lupta de strada)

- ora 09.00 – 09.30 – mic dejun

- ora 09.30 – 14.00 - rafting - actiuni specifice in situatii de urgenta sau calamitate>

         - rafting pe timp de zi 28 Km

         - picnic pe insulă

         - înot aplicativ – procedee de trecere a râului cu mijloace improvizate 

- ora 15.00 – 17.00 - Paradisul Acvatic - înot si relaxare

 

- ora 17.00 – 20.00 – speologie - Pestera Valea Cetătii

- ora 21.00 - 22.30  – karaoke/jocuri de cabana/discoteca.

 

                                                     Ziua V – JOI

 

         - ora 08.00 – 08.30 – desteptarea, igiena personala

         - ora 08.30 – 09.00 - inviorare, elemente de autoaparare

- ora 09.00 – 09.30 – mic dejun

- ora 09.30  – iniţiere în supravieţuire, trai şi viaţă în munţi

       - traseu montan - cabana Diham sau cabana Mălăieşti

       - instalare tabara de corturi

       - picnic

       - tehnici de supravietuire pe munte

       - pregatirea hranei / apei / tipuri de focuri

       - orientare cu sau fara busola pe timp de zi si noapte

       - cina la foc de tabara, cantece si jocuri de munte si cabană

- ora 23.00  – stingerea; în funcţie de condiţiile meteo se va dormi în cort sau la cabană

 

                                                     Ziua VI – VINERI

 

- ora 08.00 – 08.30 – desteptarea, igiena personala

- ora 08.30 – 09.00 - inviorare, elemente de autoaparare

- ora 09.00 – 09.30 – mic dejun

- ora 09.30            – strângerea taberei

                           - deplasarea catre Cabana Himalaya

- ora 14.30            – prânz                          

- ora 17.00 – 23.00  – artă şi strategie medievală: “Asediul cetăţii - trăieşte în prezent o zi din Evul Mediu” - Sărbatoare medievală  

         - turnir medieval

         - carnaval medieval

         - foc de tabara

- ora 23.00 – stingerea

 

                                                   Ziua VII – SÂMBĂTĂ

 

- ora 08.00 – 08.30 – desteptarea, igiena personala

- ora 08.30 – 09.00 - inviorare, elemente de autoaparare

- ora 09.00 – 09.30 – mic dejun

- ora 09.30 – 10.30 – strângerea taberei

- ora 10.30 – 11.30 – exerciţii demonstrative

- ora 11.30 – 12.00 – premierea participantilor

- ora 12.00 – 12.30 - prânz

- ora 12.30            – încheierea taberei si deplasarea spre casa

 

Echipa de instructori:

 

 

  • Activitatile se desfasoara sub coordonarea unei echipe de instructori profesionisti, atestati, specializati in diverse discipline sportive, cu experienta indelungata si a coordonatorilor de grup.
  • Se asigura absolut tot echipamentul de protectie corespunzator (hamuri, casca, carabiniere, cordeline, soc absorber etc.)
  • Programul activitatilor poate fi adaptat in functie de cerintele coordonatorilor de grup, de varsta si de conditiile meteo.

 

În acest site găsiţi informaţii despre: Cabinetul de psihologie - psihoterapie psiholog dr. Armand Veleanovici, servicii de psihologie clinică, psihologia muncii şi industrial-organizationala, psihoterapie, consiliere psihologică, psihodiagnostic, evaluare, expertiza, avizare. Teste psihologice clinice, de aptitudini, proiective. Pproducatori de teste: Cognitrom, RTS, Test Central, RQ plus. Dictionar de psihologie englez-român, roman-englez. Ttulburări psihice ale copilului, adolescentului şi adultului: de dezvoltare, de personalitate, anxioase, psihotice, sexuale, ale somnului, alimentare, afective, disociative, somatoforme, ale controlului impulsului, anxietate, depresie, stres posttraumatic,. Legislaţie privind profesia de psiholog, legea psihologului, norme metodologice, cod deontologic, ghid de bune practici în activitatea de psihologie clinică, alte documente emise de Colegiul Psihologilor. Carţi: editurile Trei, Polirom, Elena Francisc, Fundatia Generatia. Informatii despre cursuri, practica de specialitate. Rresurse de psihologie, articole: Sindromul alienarii parentale - forma de abuz emotional, Impactul divortului asupra copiilor, Grup experiential de dezvoltare si optimizare psiho comportamentala, Forme de psihoterapie, Evaluarea psihologica a copilului abuzat sau neglijat, evaluare custodie, workshopuri, supervizare, practica studenti amsteranzi

 

 

 

 

Google